dynamisches Fitnesstraining
mehr als 400 Muskeln werden angesprochen
für jeden geeignet
Stärkung des gesamten Körpers und deiner Ausdauer
Ganzkörperworkout
Wechsel zwischen Jumping und Kraftübungen
effektives Core-Training
Kraftintervall
Vollgas für Arme und Schultern
Boxing Vibes
Resistance-Gürtel
Powerworkout