Trampolin Fitness Programm
Kindertanz mit Mama/Papa ab ca. 20 -40 Monaten
Auf dem Trampolin mit einem Shadowboxer-Gürtel. Powerkick für die Arme und Schultern mit Boxing-moves.
Ein FULL BODY Workout Intensität – sehr hoch Übungen auf dem Trampolin wechseln sich mit einem Workout im Tabata-style ab
Aller zwei Wochen